Az életmód váltás nem csak elhatározás kérdése, mert jöhet egy gondolat, hogy igen, most aztán belevágok, ha az nem tart csak ideig, óráig. Az is lehet, hogy 2-3 hét alatt átáll a szervezet a megfelelő táplálkozásra, ám nem mindegy, hogy lelkileg hogyan éljük ezt meg. A bemutatkozó részben már említettem, hogy nálam a baba volt… Tovább »
Az életmódváltás alapjai – ahogy én látom
Az életmód váltás nem csak elhatározás kérdése, mert jöhet egy gondolat, hogy igen, most aztán belevágok, ha az nem tart csak ideig, óráig. Az is lehet, hogy 2-3 hét alatt átáll a szervezet a megfelelő táplálkozásra, ám nem mindegy, hogy lelkileg hogyan éljük ezt meg. A bemutatkozó részben már említettem, hogy nálam a baba volt… Tovább »
Kedves Olvasó! Üdvözöllek új oldalamon. Bár már többen ismerhetnek Free Spirit Life blogomról, most egy kitűzött cél miatt kezdek neki új írásaimnak. Minden a várandósságomnál kezdődött. Illetve már talán egész életemben küzdöttem saját önképemmel, de ekkor kezdtem el úgy igazán “eligénytelenedni“. Igen, ez nagyon csúnya kifejezés, de ez az igazság. A súlyom mindig is ingadozó volt,… 