10 elképesztő átalakulás

1.0CSINI ANYU PROJECThttps://csinianyuproject.cafeblog.huSzajkó Viktóriahttps://csinianyuproject.cafeblog.hu/author/szajko_viktoria/10 elképesztő átalakulásEz most nem az a hú de nagy fogyásról, inkább a testformálásról és a megfelelő táplálkozásról szól. Ezek a lányok/nők a maximumra törekedtek, amit remekül sikerült is elérniük. Ez már az a kategória, hogy azt mondanám, szép és normál testalkatú lány és mégis jóval többet kihozott magából. Véleményem szerint ez sokkal nehezebb feladat, mint egy 150 kilós embernek lefogyni mondjuk 30 kg-ot. <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/4166a5919309a61807b9f1ce82c8faef.jpg"><img class="aligncenter wp-image-184 size-full" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/4166a5919309a61807b9f1ce82c8faef.jpg" alt="4166a5919309a61807b9f1ce82c8faef" width="640" height="960" /></a> Tudatos táplálkozás, rendszeres, célirányos sporttevékenység. Ez jellemzi ezeket az eredményeket. Jómagam is hasonló célokért küzdök: eddig az egészségen volt a hangsúly, majd némi fogyáson, néhány hét múlva majd a testformálás lesz a legfőbb cél. Ez sokszor súlytöbblettel jár, de ez a jó fajta: amikor az izomzat gyarapodik, a testzsír pedig a minimálisra csökken. Na de lássuk isa szuper csajokat, akik nem adták fel az álmaikat és megcsinálták! <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-2.jpg"><img class="aligncenter wp-image-185 size-full" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-2.jpg" alt="1-2" width="614" height="611" /></a> <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-1.jpg"><img class="aligncenter wp-image-186 size-full" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-1.jpg" alt="1-1" width="640" height="640" /></a> <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-4.jpg"><img class="aligncenter wp-image-187 size-full" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-4.jpg" alt="1-4" width="600" height="600" /></a> <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-5.jpg"><img class="aligncenter wp-image-188 size-large" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-5-558x600.jpg" alt="1-5" width="558" height="600" /></a> <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-6.jpg"><img class="aligncenter wp-image-189 size-full" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-6.jpg" alt="1-6" width="608" height="608" /></a> <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-7.jpg"><img class="aligncenter wp-image-190 size-large" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-7-600x600.jpg" alt="1-7" width="600" height="600" /></a> <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-8.jpg"><img class="aligncenter wp-image-191 size-full" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-8.jpg" alt="1-8" width="500" height="324" /></a> <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-9.jpg"><img class="aligncenter wp-image-192 size-full" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-9.jpg" alt="1-9" width="569" height="575" /></a> <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-10.jpg"><img class="aligncenter wp-image-193 size-full" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-10.jpg" alt="1-10" width="400" height="400" /></a> <a href="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-11.jpg"><img class="aligncenter wp-image-194 size-full" src="https://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/1-11.jpg" alt="1-11" width="236" height="362" /></a> Persze nem mindenki vágyik kockás hasra, feszes bőrre, de én igen és remélem hasonló sikerekkel gyarapodok majd. :) Ha tetszett a bejegyzés és szeretnél még több írást, posztot a mindennapjaimról, motivációmról, vagy csak egy jót dumcsizni, megtalálsz facebookon <a href="https://www.facebook.com/csinianyuproject/" target="_blank">itt</a>. richhttps://csinianyuproject.cafeblog.hu/files/2015/11/2dd402140cf5c4cce7be54e4e7560eb2-150x150.jpg150150