{"version":"1.0","provider_name":"CSINI ANYU PROJECT","provider_url":"https:\/\/csinianyuproject.cafeblog.hu","author_name":"Szajk\u00f3 Vikt\u00f3ria","author_url":"https:\/\/csinianyuproject.cafeblog.hu\/author\/szajko_viktoria\/","title":"Csini Anyu Project els\u0151 fejezet - r\u00f3lam","html":"

Kedves Olvas\u00f3!<\/strong><\/p>\r\n

\u00dcdv\u00f6z\u00f6llek \u00faj oldalamon. B\u00e1r m\u00e1r t\u00f6bben ismerhetnek\u00a0Free Spirit Life<\/a> blogomr\u00f3l, most egy kit\u0171z\u00f6tt c\u00e9l miatt kezdek neki \u00faj \u00edr\u00e1saimnak.<\/strong><\/p>\r\n

Minden a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1gomn\u00e1l kezd\u0151d\u00f6tt. Illetve m\u00e1r tal\u00e1n eg\u00e9sz \u00e9letemben k\u00fczd\u00f6ttem saj\u00e1t \u00f6nk\u00e9pemmel, de ekkor kezdtem el \u00fagy igaz\u00e1n \"elig\u00e9nytelenedni<\/strong>\". Igen, ez nagyon cs\u00fanya kifejez\u00e9s, de ez az igazs\u00e1g.<\/p>\r\n


A s\u00falyom mindig is ingadoz\u00f3 volt, az akarater\u0151m sokszor cserben hagyott. Ut\u00f3bbi n\u00e9gy \u00e9vben k\u00f6zre j\u00e1tszott a nagyv\u00e1rosba val\u00f3 felk\u00f6lt\u00f6z\u00e9s, az ezzel j\u00e1r\u00f3 buliz\u00e1sok, amihez t\u00e1rsult n\u00e9mi alkohol, rengeteg pocs\u00e9k kaja, rendszertelen mozg\u00e1s, kicsapong\u00f3 \u00e9letm\u00f3d. Ezzel egy\u00fctt j\u00e1rt a nem k\u00edv\u00e1natos h\u00edz\u00e1s, a b\u0151r \u00f6reged\u00e9se \u00e9s hi\u00e1ba huszon\u00e9ves az ember l\u00e1nya, sajnos ez mind az \u00e9letvitelen m\u00falik. M\u00e1sf\u00e9l \u00e9vvel ezel\u0151tt volt egy eszt\u00e9tikai m\u0171t\u00e9tem is, nem fogj\u00e1tok kital\u00e1lni: zs\u00edrlesz\u00edv\u00e1s<\/strong>. A testem egy\u00e9bk\u00e9nt ar\u00e1nyos volt, nem voltam sosem k\u00f6v\u00e9r, csak mindig volt mit fogni rajtam. Tavaly \u00e1prilisban ezzel a m\u0171t\u00e9ti elj\u00e1r\u00e1ssal a felesleges oldalh\u00e1jamat t\u00fcntett\u00e9k el. Nagyon j\u00f3l \u00e9reztem magam, igaz\u00e1n form\u00e1s lettem. De persze ez sem motiv\u00e1lt el\u00e9gg\u00e9, folytattam tov\u00e1bb eg\u00e9szs\u00e9gtelen \u00e9letemet \u00e9s hi\u00e1ba mondja b\u00e1rki, hogy azok a zs\u00edrsejtek, amiket onnan elt\u00e1vol\u00edtottak, nem fognak visszak\u00faszni a hely\u00fckre, h\u00e1t DE. Ha nem is olyan m\u00e9rt\u00e9kig, de vissza h\u00edztam a csini<\/del> hurk\u00e1imat \u00e9s m\u00e1shov\u00e1 is jutott b\u0151ven. \u00cdgy ment ez folyton: elhat\u00e1roztam magam, tartott egy h\u00f3napig \u00e9s feladtam. Egyszer\u0171en\u00a0nem volt motiv\u00e1ci\u00f3<\/strong>. Nem gondoltam, hogy van ki\u00e9rt, van mi\u00e9rt v\u00e1ltoztatnom, nem \u00e9rdekelt az eg\u00e9sz. \u00dagy gondoltam: \u00e9lj\u00fcnk a m\u00e1nak! Zab\u00e1ljunk nagyokat, igyunk j\u00f3kat, mulassunk! Hiszen csak egyszer \u00e9l\u00fcnk! Gondolom mondanom sem kell, hogy b\u00e1r most is \u00edgy vallom, egyszer \u00e9l\u00fcnk, de azt nem mindegy milyen min\u0151s\u00e9gben \u00e9s mennyi ideig.<\/p>\r\n


Febru\u00e1rban j\u00f6tt azt\u00e1n a nagy \u00f6r\u00f6mh\u00edr, miszerint bab\u00e1t v\u00e1runk. :) Ez \u00fagymond olyan szempontb\u00f3l is j\u00f3l j\u00f6tt, hogy tudtam, a legt\u00f6bb rossz szok\u00e1sr\u00f3l le kell mondanom. Nem ittam t\u00f6bb\u00e9 alkoholt, ez volt az els\u0151 \u00e9s f\u0151 szempont. DE! Ennek hat\u00e1s\u00e1ra - \u00e9s nyilv\u00e1n a t\u00e9vhitnek, miszerint kett\u0151 helyett kell enni - elkezdtem zab\u00e1lni. Mindent. Nem ismertem se embert, se Istent, t\u00f6mtem magamba ami csak j\u00f3l esett.<\/p>\r\n

Els\u0151 k\u00f6rben tudni kell r\u00f3lam, hogy 172 cm a magass\u00e1gom, ezt tal\u00e1n \u00e1tlagosnak mondan\u00e1m. A terhess\u00e9get kb. 68 kg-al kezdtem, ami h\u00e1t valljuk be, nem igen passzolt hozz\u00e1m. Szerintem egy 172 cm-es n\u0151nek kb. 56-57 kg-nak kell lennie, persze kiv\u00e9ve, ha test\u00e9p\u00edt\u0151, ott megengedett a nagyobb tests\u00faly, persze csakis tiszta izomb\u00f3l.
Teh\u00e1t, cirka 10 kg-al voltam t\u00f6bb a kellet\u00e9n\u00e9l. Eltelt n\u00e9h\u00e1ny h\u00f3nap, \u00e9s az egyik, a v\u00e9d\u0151n\u0151mn\u00e9l tett l\u00e1togat\u00e1som sor\u00e1n elk\u00e9pedtem, hogy m\u00e1r 77 kg vagyok!!! 20 kg plusz! Eleve voltam vagy 3-4 h\u00f3napos terhes, ennyi id\u0151 alatt 9 kg-t h\u00edzni.. na az nem sz\u00e9p dolog. K\u00f6z\u00f6lte a v\u00e9d\u0151n\u0151, hogy jobb lesz, ha v\u00e1ltoztatok kicsit a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1somon, mert ez nem j\u00f3 se nekem, se a bab\u00e1nak. Itt a ny\u00e1r, pont a legjobbkor vagyok v\u00e1rand\u00f3s, amikor tele vannak a boltok polcai friss gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel, z\u00f6lds\u00e9gekkel. Azt mondta, itt az ideje az \u00e9letm\u00f3domon v\u00e1ltoztatni<\/strong>. R\u00e1ntottam egyet a v\u00e1llamon \u00e9s m\u00e9g meg is voltam s\u00e9rt\u0151dve, hogy ki akar engem oktatni, hogy mi j\u00f3 a szervezetemnek \u00e9s mi nem. M\u00e9g hogy terhesen di\u00e9t\u00e1zzak? Na, azt m\u00e1r nem. Haza ballagtam. Elj\u00f6tt az \u00e9jszaka \u00e9s nem j\u00f6tt \u00e1lom a szememre. Forgol\u00f3dtam, r\u00e1g\u00f3dtam a dolgon, belegondoltam szeg\u00e9ny kicsik\u00e9m a hasamban hogy \u00e9rezheti mag\u00e1t, hogy nem megfelel\u0151 m\u00f3don t\u00e1pl\u00e1lja anya...na, itt kiakadtam magamon teljesen. \u00c9s meg is sz\u00fcletett az elhat\u00e1roz\u00e1s: - Vikt\u00f3ria, ideje \u00e9letm\u00f3dot v\u00e1ltani! - majd sz\u00e9pen elaludtam.
M\u00e1snap m\u00e1r \u00fagy kezdtem a reggelt, hogy ut\u00e1na n\u00e9ztem t\u00fczetesen mindennek, mit szabad \u00e9s mit nem di\u00e9ta ter\u00e9n \u00e1llapotosan. \u00d6ssze \u00edrtam egy bev\u00e1s\u00e1rl\u00f3 list\u00e1t, tervet \u00edrtam el\u0151 magamnak \u00e9s nagyon m\u00e9lyen legbel\u00fcl elhat\u00e1roztam magam. Att\u00f3l a napt\u00f3l kezdve megint csak \u00faj ember lettem. Terhess\u00e9gem utols\u00f3 3 h\u00f3napj\u00e1ban leadtam majd 10 kg-ot, sz\u00fclni m\u00e1r 68 kil\u00f3val mentem (term\u00e9szetesen a baba sz\u00e9pen gyarapodott bennem, az \u0151 s\u00falya felfel\u00e9 ment \u00e9s gy\u00f6ny\u00f6r\u0171, eg\u00e9szs\u00e9ges kisl\u00e1nyom sz\u00fcletett). Mindezt \u00fagy \u00e9rtem el, hogy rengeteg feh\u00e9rj\u00e9t ettem, z\u00f6lds\u00e9get, gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t, teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 term\u00e9keket, \u00e9s sz\u00e1moltam szorgosan, mikor mennyi zs\u00edrt, sz\u00e9nhidr\u00e1tot, feh\u00e9rj\u00e9t fogyasztok egy nap \u00e9s az adagokat is cs\u00f6kkentettem. Minden napos \"edz\u00e9sem\" az intenz\u00edv s\u00e9ta volt, ugyan is nem mertem bele kezdeni komolyabb dolgokba, nem tartottam biztons\u00e1gosnak.<\/p>\r\n

Nos, a sz\u00fcl\u00e9sem komplik\u00e1lt volt kiss\u00e9, v\u00e9g\u00fcl cs\u00e1sz\u00e1rmetsz\u00e9s lett bel\u0151le, de rem\u00e9lem a sebem sz\u00e9pen alakul majd. A hasam \u00edgy sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n 2 h\u00e9ttel eg\u00e9sz j\u00f3l lement, se cs\u00edkom sincs, se semmi extra, annyiban v\u00e1ltozott, hogy m\u00e1r most laposabb a pocakom, mint terhess\u00e9g el\u0151tt. :)

Sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n egy h\u00e9ttel \u00edgy n\u00e9ztem ki:<\/p>\r\n

\"sz\u00fcl\u00e9s<\/a>\u00a0 \"sz\u00fc2\"<\/a><\/p>\r\n

Sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n k\u00e9t h\u00e9ttel (azaz ma) \u00e9s varratszed\u00e9s ut\u00e1n:<\/p>\r\n

\"\u00e9n4\"<\/a> \"\u00e9n5\"<\/a><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Azt az\u00e9rt l\u00e1thatod, hogy el\u00e9g puh\u00e1ny lettem: a karom nem t\u00fal feszes, a popsim szinte teljesen elt\u0171nt (arr\u00f3l is rakok fel k\u00e9pet, de majd egy h\u00f3nap m\u00falva, \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1sk\u00e9pp), ezek nagyon zavarnak. Ez\u00e9rt most le is \u00edrom els\u0151dleges c\u00e9ljaim.<\/p>\r\n

Ami most megadatott<\/span>:<\/p>\r\n